妊婦ヘルスケア・トレーナー育成コース

保健指導の一環で妊娠期の運動のきっかけをつくる!

対象:妊婦の運動指導にご興味のある医療者(助産師、看護師、保健師、医師)
看護業務に活かす運動指導

現在、オンラインのみで開催しています。

20180729_164839.jpg

妊婦ヘルスケア・トレーナーとは「妊娠期の運動、最初の1歩をリード!」する、妊産婦に寄り添った運動指導者です。

両親教室や外来、病室、訪問など保健指導の一環10分で手軽に実施できるフィット・フォーMomのクイック・プログラムの動きと指導のテクニックをオンラインで学びましょう。

​助産師が保健指導で生かす

運動指導の基礎知識

(70分)

​妊婦ヘルスケア・トレーナー育成コース 4時間/2日間

​【1日目】

+10エクササイズ体験、講義、動きの解説、指導のポイント解説

​【2日目】

指導練習、個別アドバイス

​1~2週間

参考動画配信

●選べる3講座

妊娠期の不定愁訴の予防・改善エクササイズ

外来や訪問での個別アドバイス、両親教室などでの集団指導で活用できます。妊娠中に体の状態を整えることは妊娠期に良い影響があるだけでなく、分娩や産後の準備にも繋がることをエクササイズを通して伝え、妊娠中から手軽に取り組めるエクササイズを学びます。

お産に向けた機能改善エクササイズ

外来や訪問での個別アドバイス、両親教室などでの集団指導で活用できます。施設によって分娩スタイルは異なりますが、どのような分娩スタイルでも身体的能力を高めておくことは大切です。お産のためのエクササイズは運動実施の良い動機づけになります。自信をもってお産を迎えられるよう、妊婦自身が手軽に取り組めるストレッチやトレーニング法を学びます。

産褥期(入院中)の疲労改善エクササイズ

出産後、入院中にできる簡単なストレッチを妊娠中の教室や、産後個別にまたは、集団指導で活用できます。出産による体のダメージと疲労は軽いエクササイズで改善可能なケースもあること、入院中にできる産後の簡単なストレッチと自宅にもどってから褥婦自身が手軽に取り組める方法を学びます。

●受講料:18000円/1講座(4時間・2日間) 

資料、エクササイズ動画、フィット・フォーMomエクササイズシート、修了証書が含まれます。

※​講座の期間中は対面、オンラインでの指導を踏まえたバージョンをYouTubeで配信。終了後は対面指導の椅子を使用した指導の参考DVDをお送りします。

・WHC受講証明書は希望者にお送りします。

●定員 8名

​運動指導のアドバイスを行うため少人数での講座となります。

●対象 

妊婦の運動指導にご興味のある医療者(助産師、看護師、保健師、医師)

※「助産師が保健指導で活かす妊娠期の運動の基礎知識(3300円)」の受講済の方が対象です。

 今後の開催予定:9月4日(土)10月3日(日)11月6日(土) 12月18日(土) 1月30日(日) 

​ 講座の詳細スケジュールはコチラ>>>

●育成コースが目指すのは

「看護業務にすぐ活かせる!」「妊産婦がセルフケアできる!」です。

・10分以内のエクササイズで簡単!

・教材動画で自宅学習・練習が可能!

・妊婦・褥婦がセルフケアに使える 配布用の資料(エクササイズシート)のpdf付き!

・対面、オンラインでの保健指導で応用が可能な3プログラムから必要な講座を選択できます!

・自宅で妊婦ヘルスケア・トレーナーの修了証書を取得!

・アドバンス助産師更新に必要なWHC受講証明書を発行します(希望者のみ)

第18期/2021年・オンライン

※「助産師が保健指導で活かす妊娠期の運動の基礎知識」を受講前(推奨)または受講後に受講してください。

 ​ 講座の詳細スケジュールはコチラ>>>

お申込フォームは、当サイト外へのリンクとなります。

妊娠期の不定愁訴の予防・改善エクササイズ  終了しました

1日目 9月12日(日)10:00~12:00

2日目 9月26日(日)10:00~12:00

お産に向けた機能改善エクササイズ  

1日目 10月10日(日)10:00~12:00

2日目 10月24日(日)10:00~12:00

産褥期(入院中)の疲労改善エクササイズ 

1日目 11月20日(土)10:00~12:00

2日目 12月12日(日)10:00~12:00

第19期/2022年・オンライン版

※「助産師が保健指導で活かす妊娠期の運動の基礎知識」を受講前(推奨)または受講後に受講してください。

 ​ 講座の詳細スケジュールはコチラ>>>

妊娠期の不定愁訴の予防・改善エクササイズ 

1日目 1月10日(月祝)10:00~12:00

2日目 1月22日(土)10:00~12:00

お産に向けた機能改善エクササイズ  

1日目 1月23日(日)10:00~12:00

2日目 2月6日(日)10:00~12:00

産褥期(入院中)の疲労改善エクササイズ 

1日目 2月20日(日)10:00~12:00

2日目 3月6日(日)10:00~12:00

お申込フォームは、当サイト外へのリンクとなります。

第17期/2021年・オンライン版施設研修

​6月~7月 施設丸ごと研修 諏訪中央病院院内助産院

​終了レポート準備中