妊娠期の＋10
妊婦ヘルスケアトレーナー育成コース
保健指導で活用！
10ヶ月10分のエクササイズ

妊婦ヘルスケアトレーナーとは「妊娠期の運動、最初の1歩をリード！」する妊産婦に寄り添った運動指導者です。
生活の中でちょこっとできる10分間の具体的なエクササイズと指導テクニック（動きの見せ方、言葉での伝え方）を身に付けて両親教室や外来、病室、訪問など、妊婦・褥婦への保健指導で活用しませんか。

【対象】

妊婦・褥婦の運動指導に興味のある医療者

（助産師、看護師、保健師、医師）

【コースの特徴】

・個別指導、集団指導、ｵﾝﾗｲﾝで活用
・見せ方、伝え方が身につく
・動画で自宅学習・練習が可能
・妊婦・褥婦がセルフケアに使える　
　配布用の資料（ｴｸｻｻｲｽﾞｼｰﾄ）のpdf付

・修了生限定のアップデート勉強会に無料で参加
・希望者にはアドバンス助産師更新に必要なWHC受講証明書を発行

【受講料】

１day集中マスター講座　25000円

指導テクニックマスター講座　5000円／時間

＊受講料に含まれるもの

・資料　・修了証　・ｴｸｻｻｲｽﾞｼｰﾄ

・1日目の講義、実技参考動画

　講座申込みと同時にfmjクラブにご登録の場合

　20000円→12000円になります。

　〔特典］

　過去のアップデート勉強会動画、

　アップデート勉強会参加費無料

　fmjセミナー割引など

〈講義〉

・保健指導で活かす妊娠期の運動の基礎知識

・対象、禁忌、妊娠期の不快症状、産褥期の疲労、お産に向けたカラダの準備　他

〈実技〉

・約3分で完結するエクササイズのバリエーション解説と練習

・指導に必要な動き、見せ方

・指導テクニック　他

オプション【指導テクニックマスター講座】
個々の指導レベルに合わせたパーソナル（個別）トレーニング講座です。実際の現場を想定したロールプレイ練習を中心に、実践力を高めます。

＊日程は１day集中マスター講座後、個別に相談