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トレーナー限定 アップデート勉強会
◆妊婦ヘルスケア・トレーナー限定
妊産婦の運動に関する知識、スキルをアップデートするためのトレーナー限定の勉強会（集まり）です。エクササイズのバリエーションを増やしたり、復習や指導練習の場として月に１つのテーマで開催していきます。
保健指導も少しずつ対面が戻ってきました。
トレーナーの皆さん、スキルと知識を月に1回、アップデートしましょう！
＊毎月1回・60分
＊1つのテーマで開催
＊Zoomライブ
・動きの復習
・指導練習
・バリエーションを増やす
・指導の引き出しを増やす
・情報交換
テーマは、トレーナーからの質問、妊産婦さんからのお悩みや季節に合わせた内容等、講師の小林が自由に決めていますが、要望があればどんどん取り入れていきます。
【スケジュール】
月に2回（平日夜と休日の朝）、同じ内容で開催します。ご都合に合わせてご参加ください。
2023年度スケジュール準備中
2023年3月「スクワットは妊娠期もKing of Training」
3月17日（金）19:30－20:30
3月18日（土）9:30－10:30
＊2022年12月の勉強会と同じ内容です。
2023年2月「股関節がカタイ⁉さて、どうする？」
2月10日（金）19:30－20:30
2月11日（土）9:30－10:30
＊2022年11月の勉強会と同じ内容です。
2023年1月「おうちでちょこっと有酸素運動」
1月20日（金）19:30－20:30
1月21日（土）9:30－10:30
2023年1月「肩こり解消、どこを動かす」＊
1月13日（金）19:30－20:30
1月14日（土）9:30－10:30
＊2022年9月の勉強会と同じ内容です。
【受講料】1000円／回
【講師】小林香織
※希望者にWHC受講証明書発行します。
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