妊婦ヘルスケア・トレーナー修了生2020-

「妊娠期の運動、最初の1歩をリード!」するのが妊婦ヘルスケア・トレーナーです。

両親教室や外来、病室、訪問など保健指導の一環で手軽に実施できるフィット・フォーMomのクイック・プログラムを指導!指導では“フィット・フォーMomエクササイズシート”を使い妊産婦自身のセルフケアにつなげ、運動の最初の1歩をリードします。

第10期生 2020年2月修了生

お産に向けた機能改善エクササイズ

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妊娠期の不定愁訴の予防改善エクササイズ

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産褥期(入院中)の疲労改善エクササイズ

10min.フィット・フォー・マタニティMom

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10min.フィット・フォー・マタニティPapa

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第11期生 2019年9月修了生

第14期生 オンライン版 

2020年10月~12月修了生

妊娠期の不定愁訴の予防改善エクササイズ

お産に向けた機能改善エクササイズ

産褥期(入院中)の疲労改善エクササイズ

第15期生 オンライン版 

2021年1月~3月修了生

妊娠期の不定愁訴の予防改善エクササイズ

15期不定愁訴2日目20210131 - コピー (2).png

産褥期(入院中)の疲労改善エクササイズ

お産に向けた機能改善エクササイズ

第16期生 オンライン版 

2021年5月~7月修了生

妊娠期の不定愁訴の予防改善エクササイズ

お産に向けた機能改善エクササイズ

産褥期(入院中)の疲労改善エクササイズ