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母のヘルスリテラシーがつなぐ
女性の将来・子どもたちの未来・家族の健康
 

​fmjヘルスリテラシーセミナー
​2025年3月9日(日)10:00~12:00
オンラインLIVE

骨盤底筋とGSM
女性のために今すぐ使える知識とケア術

終了しました
 

​✓現場で役立つ知識と最新情報を共有 
✓専門家が解説
 学びを深めて、支援力をさらに高めませんか?

★講演1
「いつまでもご機嫌な私でいたいから 
​ ~まずはGSMを知ることから」


GSM(閉経関連尿路性器症候群)は閉経前後からみられる泌尿生殖器の不快な症状のことです。
デリケートなところだし、加齢によるものだから、とあきらめないために、まずはGSMの正しい知識を学びましょう。

八田真理子/産婦人科医 
聖順会 ジュノ・ヴェスタ クリニック八田  理事長・院長
fmjウイメンズヘルス・コンサルタント

 
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対 象:
助産師、保健師、看護師、医師、運動指導者など、女性の健康支援に関わる方、ご興味のある方
いる方

参加費:3800円 

 
★講演2
「今から始める骨盤底筋トレーニング 
 ~すぐに、短時間から始められるセルフケア」


女性の運動で外せないのが骨盤底筋のエクササイズ。構造を知り、妊娠期、産後、更年期、老年期の女性に伝えたい、セルフケアに役立つ具体的なトレーニング方法をご紹介します。

荒木智子/理学療法士
大阪大学 学際大学院機構超域イノベーション博士課程プログラム部門 特任助教
一般社団法人SRHR Japan理事  fmj理事
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2021年度笹川保健財団研究助成
産前産後の訪問看護実践交流会&ショートエクササイズ有用性に関する研究
モデルケースブック(2021年完成)の抜粋アップしました。
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News

●2025年4月15日 メディア実績

中期のたまごクラブ 2025年春号

​パパ専用 妻を癒すペアストレッチ

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