母のヘルスリテラシーがつなぐ
女性の健康
子どもたちの未来
家族の健康
ビジョン
「動く・運動」を暮らしに「ちょい足し」
目指すのは
全ての女性が生涯にわたる心身の健康を 育める社会
ミッション
女性の健康課題にフィットした
ヘルスリテラシー教育と運動支援を通じて
全ての女性が健康への主体的な行動と環境づくりを
実践できるようサポートします。
ピックアップ
2026年7月21 日
【メディア掲載のお知らせ】
レバレジーズ様の記事にて、当法人の「指導者育成講座」が紹介されました！
医療現場で役立つ女性の健康知識や、指導者育成にかける私たちの想いを取材していただいています。ぜひご覧ください。
▼ 記事はこちらから
「医療現場で役立てられる！女性の健康に関する学びを支える法人」
2026年5月30 日
・修了生限定アップデート勉強会 2026年度7月よりスタート
・2026年度ｆｍｊクラブ申込み受付中 6月1日～
・妊娠期、更年期の指導者育成は１day集中マスター講座で秋に開催
↓
★育成講座のエッセンスを無料の実践勉強会で体験！ 終了しました
7月19日（日） テーマ：妊娠期
7月20日（月祝）テーマ：更年期
2026年2月15日
ｆｍｊヘルスリテラシーセミナー第4回 終了しました
「妊娠中と産後の「痛み」に対する運動器ケアとメンタルヘルス」
「よくあることだから」と片付けてしまいがちな妊産婦の運動器の痛み。過小評価していませんか？
・日時：2026年2月15日（日）10:00～12:00／ｵﾝﾗｲﾝLive
2025年12月4日
ｆｍｊヘルスリテラシーセミナー第3回 終了しました。
「2026年版 両親教室でパパに伝えるべきこと・その伝え方」
・日時：12月4日（木）13:30～15:30／ハイブリッド開催
・会場 ミズキホール（横浜市港北区民文化センター）
2025年10月15日
中期のたまごクラブ2025秋号
パパ妊夫専用！夫婦で行うペアストレッチ
2025年8月30日
9月のアップデート勉強会
9月7日（日）妊娠期・産後エクササイズの最新エビデンス
2025年8月1日
8月のアップデート勉強会は2本
8月17日（日）産後の骨盤底の回復
8月30日（土）オンライン両親教室で【今】伝えていること
Team
専門性と長年の実績を持つ経験豊かなメンバーが運営しています。
小林香織
Kaori Kobayashi
理事長
ウイメンズフィットネス・コーディネーター
健康運動指導士
横手直美
Naomi Yokote
荒木智子
Tomoko Araki
棒田明子
Akiko Bouda
三浦由香
Miura Yuka
理事
ウィメンズエクササイズ・インストラクター
健康運動指導士
八田真理子
Hatta Mariko
福士 文子
Fukushi Fumiko