修了生限定
アップデート勉強会
​ｆｍｊクラブ
​スキルと知識を仲間と一緒にアップデート

​7月31日（木）19:45－20:45

「産後ママ・更年期女性向け有酸素運動」

　～有酸素運動の魅力を動いて感じる！

講師：三浦由香／健康運動指導士

お申込み（妊婦HCTの方）＞＞　6月20日～受付

​お申込み（更年期RTの方）＞＞　6月20日～受付

対象：妊婦ヘルスケアトレーナー、更年期リバイブエクササイズトレーナー

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8月17日（日）9:30-10:30

「産後の骨盤底の回復」

講師：荒木智子／理学療法士

​お申込み（妊婦HCTの方）＞＞　7月19日～受付

​お申込み（更年期RTの方）＞＞　7月19日～受付

対象：妊婦ヘルスケアトレーナー、更年期リバイブエクササイズトレーナー

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8月30日（土）11:45-12:45

「オンライン両親教室で【今】伝えていること」

講師：棒田明子

​お申込み＞＞　受付8月1日～

＊10:00からのオンライン両親教室（主催：ここみて）を見学できます。

対象：妊婦ヘルスケアトレーナー

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9月初旬～中旬　調整中

「妊娠期・産後エクササイズの最新エビデンス」

​​講師：野村由実／アスレチックトレーナー

​お申込み＞＞　受付8月中旬～

対象：妊婦ヘルスケアトレーナー

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10月5日（日）9:30-10:30

「産後ケアでのアロマセラピー」

～産後ママを癒やす植物の香りについて
講師： 井口恵／日本臨床アロマセラピスト協会認定 臨床アロマセラピスト®、日本アロマ環境協会認定 アロマセラピスト

お申込み＞＞　受付9月1日～
対象：妊婦ヘルスケアトレーナー

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11月30日（日）9:30-10:30

「妊娠・お産関連のガイドラインの変更点について（仮）」

講師：福士文子／助産師

お申込み＞＞　受付10月1日～

対象：妊婦ヘルスケアトレーナー

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12月16日（火）20:00－21:00

「帝王切開後の早期離床のケアを見直す（仮）」

講師：横手直美／助産師

お申込み＞＞　受付11月1日～

対象：妊婦ヘルスケアトレーナー

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1月9日（金）19:00－20:00

「骨盤のゆがみ、ってなんだ？」

講師：荒木智子／理学療法士

お申込み＞＞　受付12月1日～

対象：妊婦ヘルスケアトレーナー、更年期リバイブエクササイズトレーナー

 

2月　テーマ、日程調整中

 

​3月　テーマ、日程調整中​​

●あきらめないで更年期の肩凝り

講師：三浦由香（健康運動指導士）3月12日（水）19:45～20:45

●腱鞘炎の予防とケア

講師：荒木智子（理学療法士）12月13日（金）19:45～20:45

​​​●パパに伝えてますか？　帝王切開とその産後のこと
父親に対する帝王切開分娩の情報提供とサポートについて考えよう！

12月16日（月）19:30～21:00

講師：横手直美、棒田明子

●動く意欲を高める指導の工夫

講師:小林香織（健康運動指導士）10月28日（月）19:45～20:45

●妊産婦の腰痛とメンタルヘルス

講師：荒木智子（理学療法士）9月13日（金）19:45～20:45

●ツボ刺激って誰が指導してもいいの？法律も知っておこう！

講師：永井千佳子（助産師・鍼灸師）8月26日（月）

​​​●​肩こり解消、どこを動かす？（再）

講師：小林香織（健康運動指導士）7月21日（日）

●更年期の下肢の問題

講師：三浦由香（健康運動指導士） 11月20日（水）

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